2023年
8月1日〜8月15日まで
ニューヨークへ
Pilates Mentors of New York 特別ワークショップ2023に参加して来ました。
帰国後、毎日のレッスンに追われてホームページ、ブログの投稿は置き去りでした😅
実際にジョゼフ ピラティス氏が100年程前に
開いていたスタジオをはじめ５つのピラティススタジオへ。
NYタイムズスクエアの前を横切る
✴︎ラジオシティアパートメントホテルから出発。
毎日地下鉄に乗り。
歩き、歩き、ほぼ平均1万5千歩🚶
今も脈々と受け継がれ
伝えられてるクラシカルピラティスを肌で感じる研修会へ
参加して来ました。
⭐︎温故知新
⭐︎中庸
沢山の経験をしました。
一言で言えば上↑のごとし⭐︎
実際にジョゼフピラティス氏から指導された
メアリー ボーエン先生93歳が今年で最後のWSとのことでHaruna さんよりお誘い受け是非にと参加して来ました❣️
「ピラティスと精神」に付いて心理分析から人間の性格と個性を、内向型、外交型など知ることが出来る。
しかし、45歳くらいからそれぞれの機能の位置が、内向 外交の性質が逆転し始めて自らの無意識のうちに
心身のバランスを、保つことが困難になり（ミッドライフクライシス、中年の危機）精神的、肉体的な不調を、引き起こすと考える。
これを理解しておくことで指導する側の人格全体の状態とクライアントの人格全体の状態を意識して関わることが出来るようになり、ピラティスを心と体と精神を統合するメソッドとしてより効果的に伝えられる。
またインストラクター自身の精神的成長が促され、よりバランスのとれた人格に変わっていくことで自らの満足感、幸福感が増し、周囲にもより良い影響を、与えられる様になります❣️と。
とても93歳とは思えない
聡明でユーモアたっぷりなお話し。
実際に自宅でリラックスさせてくださり「動物を飼ったこたがありますか？猫になりなさい。自分を大事し自分の思う通りにやりなさい。」と。
得てして結婚、ペアになった人は、一緒になって全く考え方が違うと気づくものだ、、
しかし相手の価値観も考え方も、自分では無い物だからそれを知ることが出来る✌️
良い方に考えることで長く一緒に暮らすことが出来るのよとも言われた☘️💓なるほど、、これで内はまだ続くな🎶
これで良い❣️今の自分で良い❣️と心が落ち着きました。心から感謝です。貴重な体験でした。
⭐︎8月2日〜8月12日まで
6人の先生のスタジオで
パーソナルセッション2人のオブザーバーと
その後3時間のWS💦
ロベルタ先生
メアリー先生
Rolates Pilates
939 8th Ave #207, New York, NY 10019 アメリカ合衆国
デボラ先生
Greene Street studio
アメリカ合衆国
ピーター先生
Pilates shop Yoga garage
2237, 2805 Broadway, New York, NY 10025 アメリカ合衆国
アリシア先生
Real Pilates
137 Duane St, New York, NY 10013 アメリカ合衆国
ブロッサム先生
Bridge Pilates
53, storefront, 53 Hudson Ave, Brooklyn, NY 11201 アメリカ合衆国
ブレット先生
Pilates Haus
140 Bay St, Jersey City, NJ 07302 アメリカ合衆国
以上のセッションの写真はまた後ほど。
#Pilates Mentors of New York
#Haruna Kubo
#Marry Bowen
#Rolates Pilates
w/Roberta
ニューヨーク研修の思い出その2 ブロッサム先生
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
090-8835－9164
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