コロナ第5波(_ _).。o○ホームワーク

コロナ禍第5波により、

ご主人様が神戸から帰ってこられるので

スタジオレッスンは、2週間お休みされます。

自宅でスタジオと同じように
毎日のピラティスレッスンを
続けて頂く為に、

ホームローラを使っての
ホームワークを提供🎶🍀

バランス感覚と下肢、足部の
強化を目的としたエクササイズです。

人は、立って歩く動物🏃‍♀️👫

この方 クライアント様は、
いつもこのように

美しい姿勢を保ち

元気にお仕事を続け、
人生を楽しんでらっしゃる💕

素敵な方です❣️

内 美都子(うち みつこ)

 

License(取得免許)


POLESTAR PILATES(国際免許)

ポールスターピラティス認定

(コンプリヘンシブコース)

マット&イクイップメント(器具)

マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース

Smart Spine byマリジョセ

 

090-8835-9164

 

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