✨長崎がコロナ緊急事態に入る前に頂きました、クライアント様からのLINEです。
もう5年程スタジオに来て頂いております。78歳のドクターです。
最初、スタジオに来て頂いた時は、腰、肩を痛められ、脚長差もあり、側湾もありの方でした。
必ず 毎週1回のレッスンに必ず来て頂き 何があっても先ずピラティス❣️
腰痛も、五十肩も今では完治されました。
訪問医療もされ、坂の長崎、段差のある階段を上り降りされた日は、、あれ！腰が😅と
成られるのですが、、イクイップメントでのピラティスレッスンの後は、必ず整い解消されます。
ピラティス命❣️とまで言って頂いております。
今年の始めからのコロナ禍により、スタジオでのレッスンを諦められ
自宅でのリモートレッスンをお願いされました。
もう5年程スタジオに来て頂いております。78歳のドクターです。
最初、スタジオに来て頂いた時は、腰、肩を痛められ、脚長差もあり、側湾もありの方でした。
必ず 毎週1回のレッスンに必ず来て頂き 何があっても先ずピラティス❣️
腰痛も、五十肩も今では完治されました。
訪問医療もされ、坂の長崎、段差のある階段を上り降りされた日は、、あれ！腰が😅と
成られるのですが、、イクイップメントでのピラティスレッスンの後は、必ず整い解消されます。
ピラティス命❣️とまで言って頂いております。
今年の始めからのコロナ禍により、スタジオでのレッスンを諦められ
自宅でのリモートレッスンをお願いされました。
☘マット。ホームローラー。グリッポンベース。
リフレックスボール。枕。椅子。☘を
ご用意してくださいねと上の写真を送りました。
エアロビックスのレッスンをやっていた時には、高齢者の為のチェアーエクササイズを
ふれあいセンターで長年やっていたので、椅子に座ってのレッスンも入れさせて頂きました。
グリッポンベースがあるので不安定なローラの上でも、安心してレッスンができます。
側湾も随分と解消されてきましたが、、少しの側湾があるので、
なお一層 集中し ニュートラルへの意識ができます。
リフレックスボール。枕。椅子。☘を
ご用意してくださいねと上の写真を送りました。
エアロビックスのレッスンをやっていた時には、高齢者の為のチェアーエクササイズを
ふれあいセンターで長年やっていたので、椅子に座ってのレッスンも入れさせて頂きました。
グリッポンベースがあるので不安定なローラの上でも、安心してレッスンができます。
側湾も随分と解消されてきましたが、、少しの側湾があるので、
なお一層 集中し ニュートラルへの意識ができます。
iPadの画面を自宅の大画面のテレビへ繋ぎ
私の姿が大きく見えるようにと、、、💦
「え〜〜私のシワもメチャクチャ、、見えるのですね〜😂」と言いうと
「そーですよ〜」と😭まっ！しょうがないか歳は隠せない（笑）
ギャラリィービューを押して二画面にしてください、、ご自分の姿も
良く見えますよ〜〜と言いながら真剣に楽しくレッスンできました。
スタジオでレッスンするより かなりキツく頑張った〜〜💦
ピラティスが続けられて良かった！と言って頂きました。
世の中、コロナでオンラインでのイベント、コンサート、ワークショップetc
時代に対応していくために変化していくのですね。
やっとの思いで何とかついって言っております。
健康のために、社会の為に微力ながら頑張ります。
3月からコロナも落ち着いて来ましたので、
スタジオレッスンに来て頂いております。
コロナが終息しますように🙏
私の姿が大きく見えるようにと、、、💦
「え〜〜私のシワもメチャクチャ、、見えるのですね〜😂」と言いうと
「そーですよ〜」と😭まっ！しょうがないか歳は隠せない（笑）
ギャラリィービューを押して二画面にしてください、、ご自分の姿も
良く見えますよ〜〜と言いながら真剣に楽しくレッスンできました。
スタジオでレッスンするより かなりキツく頑張った〜〜💦
ピラティスが続けられて良かった！と言って頂きました。
世の中、コロナでオンラインでのイベント、コンサート、ワークショップetc
時代に対応していくために変化していくのですね。
やっとの思いで何とかついって言っております。
健康のために、社会の為に微力ながら頑張ります。
3月からコロナも落ち着いて来ましたので、
スタジオレッスンに来て頂いております。
コロナが終息しますように🙏
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
090-8835－9164
ae_rea1019@yahoo.co.jp
aerea1019@gmail.com
〒850-0057
長崎県長崎市大黒町11－14
東亜物産ビル2階205号室
→長崎中央郵便局すぐ横！