7月の始めにコロナ第二波が来ませんようにと投稿致しましたが😥
残念ながら、8月の10日現在 長崎県159名の感染者（泣）
7月は、やっとスタジオでのレッスンがオープンし
会員様に喜んで頂いておりましたが
後半からぞわぞわとコロナ感染が広がり始め、、またまた
三蜜となってしまう グループレッスンをお休みしなければならない
状況になってしましました。
やはり対面でのレッスンが、充実感があります❣️とお声を頂いて
嬉しく思っていたのですが、、、残念です。
会員様の中でも、ご主人様が 東京出張、神戸出張のため 2週間自粛お休み届け
何人もいらっしゃいます。ご自分からお申出があり、ありがたいことです☘
会員様とご相談しながらリモートレッスンへ切り替えて
日々のピラティスレッスンを続けて行きたいと思っております。
コロナ、コロナ、、と心も身体も萎縮してしまいがちですね（泣）
うがい、手洗いえお励行し ソーシャルディスタンスを守ってり
たまには マスクを外して ご自分の心とからだを
潤しましょう☘癒しましょう☘上の写真ように
友人4人で大島へ1泊旅行❣️
うわさのオリーブベイホテルへ宿泊。
素敵なホテルでした✨🏨
地元 長崎 故郷 再発見💓
七ツ釜は昔から知ってはいましたが、素通りしてました。
のんびり旅。。入ってみましたよ〜〜涼しい〜〜🎐
夏は最高ですね。そんなに奥深くもなく丁度良い長さでした🎐
マスクを外してして、息抜き大事☘免疫力高まるはずです。
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
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