先日、とっても良いお散歩日和でした。
小学校の白木蓮が満々開🌸
NBCラジオの村山アナウンサーさんが、「マスク、洗って使ってます～」とおっしゃってたので、、
😓ガーゼ売り切れてないので、、
苦肉の策😅着古して柔らかくなった綿シャツを、綺麗に洗い、細かく切っり
精製水と精油でアロマスプレー作り(少しだけエタノール入れました)、
たっぷり含ませ
たくさん作ってタッパーに入れて、作り置きしました。
自分だけの物だからいいの😁
マスクは、何回も洗える。中のアロマ綿は度々変えて、スッキリ～🍀😍
こんな時間もあってもいいかも。
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
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