Lessonスケジュール

各レッスンの開催日・時刻はこちらをご確認ください。

 

★上記のスケジュール表を下よりダウンロードいただけます。

スケジュール改.pdf
PDFファイル 1.7 MB

 

他にも以下の施設でピラティスを指導しています。

 

  ◯三菱重工体育館 フィットネスルーム

 

       火曜 19:00-20:30

       木曜 13:30-15:00

 

 ◯ダイヤランドふれあいセンター

 

    火曜 15:10-16:40

 

 ◯三原町集会場

 

    第1・3月曜 13:30-  チェアーエクササイズ

 

内 美都子(うち みつこ)

 

License(取得免許)


POLESTAR PILATES(国際免許)

ポールスターピラティス認定

(コンプリヘンシブコース)

マット&イクイップメント(器具)

マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース

Smart Spine byマリジョセ

 

090-8835-9164

 

ae_rea1019@yahoo.co.jp

 

〒850-0057

長崎県長崎市大黒町11-14

東亜物産ビル2階205号室

長崎中央郵便局すぐ横!