☆*:.。. ジェニファー シアンニ ワークショップ 2日目

19日(土) から22日(水)の4日間はMarie Jose 女史考案のSmart Core のコースを

ジェニファー女史によるWSで行なわれました。

4年前に直接、マリジョセからコースを受けたのですが〜改めてしっかりとリテイクの

つもりで受けたのですが、ジェニファー女史 独得の細かい指導で

しっかり修得できた気がします。

🌿オーガニックの穀物とオーガニックのラベンダーがたっぷり入った🌿スマートスパイン

🌿温めるとラベンダーの素敵な香りで癒されながらワークショップが、進められた行きます。

🌿フットワーク エクササイズからバランス 、胸椎柔軟性を高めるエクササイズetc …最後は、
     側湾症の方々へのアプローチ。

🍀どれも繊細で 深く深く身体と心に響くワークショップでした。


💫シルバーウイークに、癒されながら 🌿スマートスパイン コアのワークショップ🌿

💫最高でした 明日からのレッスンに生かして行きます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


💖右下の方がマリジョセ女史です。
💖ジェニファー女史もマリジョセ女史も素敵な方です。
何時も、素晴らしい講師をお招きして、ワークショップを開催してくださる

福岡 南薬院 ピラティス スタジオ インナーウエーブ の💞NORIE TEDAKA先生💞

海外からの講師の際は、何時も素晴らしい通訳をなさってくれる 💞前田 結花さん💞

そして 💞ジェニファー シアンニ💞と。

💫学びのと癒しの時間を、ありがとうございました💫

内 美都子(うち みつこ)

 

License(取得免許)


POLESTAR PILATES(国際免許)

ポールスターピラティス認定

(コンプリヘンシブコース)

マット&イクイップメント(器具)

マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース

Smart Spine byマリジョセ

 

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