♪庭のブルベリーとゴーヤが実り始めました!♪

また今年も庭のブルベリーが 少しずつ、少しずつ、実り始めました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

グリーンカーテンのゴーヤ迄も小さな実を、下げ始めました🍀

今朝のスムージーは、今日 収穫したこれだけのブルベリーとゴーヤ!

長崎じげもんのレモン🍋 自然農法ビッグファミリーさんの人参とペパーミント🌿

りんごとキューイはニュージーランド産。🍎りんごが小さくてありがたいo(^_^)o

でも決してリンゴ🍎の皮は、使いません❗️剥きます❗️農薬間違い無し❗️

ペパーミント🌿を少し入れるだけで 夏〜〜を感じ 爽やかな味わいです🌿
🌿とっても良い色でしょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆🌿


ちなみに、下の写真は長崎じげもんのレモン🍋のデカさを

比較してみました(((o(*゚▽゚*)o)))

アボカド!キューイ!との比較、、🍋レモン半切れのデカさ❗️

今年はもうどこ探してもありません(~_~;) これが最後の一個ですΣ(゚д゚lll)

当分レモン🍋は、使いませんv(^_^v)♪

内 美都子(うち みつこ)

 

License(取得免許)


POLESTAR PILATES(国際免許)

ポールスターピラティス認定

(コンプリヘンシブコース)

マット&イクイップメント(器具)

マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース

Smart Spine byマリジョセ

 

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