また今年も庭のブルベリーが 少しずつ、少しずつ、実り始めました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
グリーンカーテンのゴーヤ迄も小さな実を、下げ始めました🍀
今朝のスムージーは、今日 収穫したこれだけのブルベリーとゴーヤ！
長崎じげもんのレモン🍋 自然農法ビッグファミリーさんの人参とペパーミント🌿
りんごとキューイはニュージーランド産。🍎りんごが小さくてありがたいo(^_^)o
でも決してリンゴ🍎の皮は、使いません❗️剥きます❗️農薬間違い無し❗️
ペパーミント🌿を少し入れるだけで 夏〜〜を感じ 爽やかな味わいです🌿
🌿とっても良い色でしょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆🌿
ちなみに、下の写真は長崎じげもんのレモン🍋のデカさを
比較してみました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
アボカド！キューイ！との比較、、🍋レモン半切れのデカさ❗️
今年はもうどこ探してもありません(~_~;) これが最後の一個ですΣ（ﾟдﾟlll）
当分レモン🍋は、使いませんｖ（＾＿＾ｖ）♪
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
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