ノルディック　ウォーキング8日目！早起きは三文の徳♪

モーニング　ピラティス　&　ノルディックウォーキングを受けて、スティック注文！！

届いた翌日。先週の日曜日　早朝6時から　ウォーキング始めました。

小学校の周りから、運動場を、３０～４５分程　歩く。気持ちが良い(*^o^*)~♪

すっきりしたカラダと心で、一日が始まる気がする。

このスティックを両手に持って　立ったとたん

ピラティスで一番意識しないといけない「コア」に　スイッチが入ります。

脇にも　スイッチが入り　肩甲骨も安定します。

そして、何より「早起きは三文の徳」　山イチジクたくさん生ってました。

子供の頃に、山に行っては、よく食べていたこと思い出し、、、

一周回っては、２～３個食べる、、を楽しんでいましたが、

とうとう、昨日ビニール袋を持って歩き　収穫して来ました(*^o^*)

この日は、長崎の原爆記念日でした。

原爆の日から、６８年。私の亡くなった父は、戦争で足のふくらはぎに玉受け負傷、回復の後

また、戦地へ行き、爆風で耳やられ殆ど、聴こえなくなっていました。

母は、軍人専用の乾板工場で働いていた時に　原爆に合い、

飴のように壊れた鉄骨を、かいくぐり自宅に帰ったが家は壊れた為、

しばらくお墓で生活したそうです。多くは語りません。

私は、被爆二世。

幸せな朝を迎えることが出来、まだ自然を楽しむことが出来る。この幸せは　孫子の代まで

永遠に続いて欲しいものです！だから！！

私は、戦争反対！原子爆弾反対！原子力発電所反対！！です！

甘く熟した山イチジク！！乳白の汁と蜜が出てきて、手はベタベタ(*^.^*;)

ジャムを作りたくてしょうがなかったのです！！

さっそく、きび砂糖、岩塩、レモンを入れ作りました。

独特の香りある訳ではありませんが、、、

自然の物が、まだあるって事が、とても有り難く思えました。

ジャムの瓶に、４個もの作れました。

米子粉で作られたバッケト、ジャムをつけて

頂きました。嬉しい～！美味しい~~！

朝でした\(*^o^*)/

自然の恵みを、ありがとうございました～～～～☆♪