モーニング ピラティス & ノルディックウォーキングを受けて、スティック注文!!
届いた翌日。先週の日曜日 早朝6時から ウォーキング始めました。
小学校の周りから、運動場を、30~45分程 歩く。気持ちが良い(*^o^*)~♪
すっきりしたカラダと心で、一日が始まる気がする。
このスティックを両手に持って 立ったとたん
ピラティスで一番意識しないといけない「コア」に スイッチが入ります。
脇にも スイッチが入り 肩甲骨も安定します。
そして、何より「早起きは三文の徳」 山イチジクたくさん生ってました。
子供の頃に、山に行っては、よく食べていたこと思い出し、、、
一周回っては、2~3個食べる、、を楽しんでいましたが、
とうとう、昨日ビニール袋を持って歩き 収穫して来ました(*^o^*)
この日は、長崎の原爆記念日でした。
原爆の日から、68年。私の亡くなった父は、戦争で足のふくらはぎに玉受け負傷、回復の後
また、戦地へ行き、爆風で耳やられ殆ど、聴こえなくなっていました。
母は、軍人専用の乾板工場で働いていた時に 原爆に合い、
飴のように壊れた鉄骨を、かいくぐり自宅に帰ったが家は壊れた為、
しばらくお墓で生活したそうです。多くは語りません。
私は、被爆二世。
幸せな朝を迎えることが出来、まだ自然を楽しむことが出来る。この幸せは 孫子の代まで
永遠に続いて欲しいものです!だから!!
私は、戦争反対!原子爆弾反対!原子力発電所反対!!です!
甘く熟した山イチジク!!乳白の汁と蜜が出てきて、手はベタベタ(*^.^*;)
ジャムを作りたくてしょうがなかったのです!!
さっそく、きび砂糖、岩塩、レモンを入れ作りました。
独特の香りある訳ではありませんが、、、
自然の物が、まだあるって事が、とても有り難く思えました。
ジャムの瓶に、4個もの作れました。
米子粉で作られたバッケト、ジャムをつけて
頂きました。嬉しい~!美味しい~~!
朝でした\(*^o^*)/
自然の恵みを、ありがとうございました~~~~☆♪
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czytaj więcej (金曜日, 17 11月 2017 21:29)
tatynek