まず、芝生に大の字！！
朝の涼しい さわやかな風。。。
抜けるような青空！と夏の雲！！
カラダも頭も こんなにさわやかに目覚めた～～！と
感じたのは初めてでした。
これを、自然に 癒された～～♪♪というのか、、と感じました。
終わった後、、みなさん、はぁ～～、、、ふぅ～～～♪
みなさん、身持ち良さそう～～！
良い笑顔～～♪♪
丁度、朝陽もあたりだしました。
素晴らしい、さわやかな朝でした♪~(*^.^*)~♪
内 美都子（うち みつこ）
License(取得免許)
POLESTAR PILATES(国際免許)
ポールスターピラティス認定
（コンプリヘンシブコース）
マット＆イクイップメント(器具)
マタニティピラティスbyジェニファー・ジアンニ産前、産後ケアコース
Smart Spine byマリジョセ
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Berneice Vantrease (水曜日, 01 2月 2017 00:41)
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